CENTRE PRESSE 09.01.2019
Marie-Cécile Périchaud (à droite) mène les participants à la dernière séance de 2018.
sdelannoy
Le mois de janvier est celui des bonnes résolutions. L’atelier de gym équilibre pour les seniors est un bon début. A l’initiative du comité départemental d’éducation physique et de gym volontaire (CDEPGV), un atelier de gymnastique « équilibre » destiné aux seniors fonctionne depuis plusieurs mois aux Couronneries. La grande salle de Carré Bleu accueille les séances hebdomadaires menées le jeudi par Marie-Cécile Périchaud. Douze personnes y participent alors que le quota maximum est de 19 pratiquants dans la salle. La première séance est gratuite.
Les dix séances annuelles initiales sont achevées et un nouveau cycle d’adhésion commence. Le coût est fonction du quotient familial. Des ateliers similaires ont lieu à Saint-Eloi, Beaulieu, à la Gibauderie, les Trois-Cités et au foyer du Porteau.
« Nous avons mis en place cette activité de proximité afin de permettre aux seniors de recréer des liens avec d’autres personnes, tout en leur donnant les moyens d’obtenir un regain de leur activité physique », indique Isabelle Redureau, conseillère du comité départemental.
Bouger en groupe
Effectivement, les participants reconnaissent le bien fondé de ces activités. Mauricette déclare « un bien être physique retrouvé. Cela fait du bien de bouger et on se fait aussi des amis ». C’est « bénéfique » pour Cyrille, le seul homme du groupe. Annie, qui pratique depuis 2 ans, apprécie l’apport de cette pratique par rapport à ses douleurs dues à l’arthrose. Nicole, de Buxerolles, apprécie l’ambiance et le fait de travailler en groupe : « Je fais ce que je peux dans les exercices physiques proposés ».
Séance à compter du 10 janvier le jeudi de 16h à 17h (hors vacances scolaires) à Carré Bleu. Tél. 06.86.75.47.82.